Vitamin B3 merupakan salah satu vitamin yang memiliki sumber energi dan baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan vitamin b3 ini termasuk vitamin yang baik untuk kesehatan terutama untuk mempertahankan sirkulasi darah pada tubuh dengan optimal. Banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi vitamin B3 ini. Sebelum mengenal apa manfaat dari vitamin B3 ada baiknya mengerti […]

Tuba, dalam bahasa ilmiah disebut Derris elliptica, merupakan jenis tumbuhan yang biasa digunakan sebagai peracun ikan. Akar tanaman Tuba ini memiliki kandungan rotenone, sejenis racun kuat untuk ikan dan serangga (insektisida). Tuba sering disebut juga sebagai Akar Tuba. Dalam bahasa Inggris biasa disebut sebagai Derris Root, Duva Ni Vavalagi, atau Tuba Root. Tanaman memanjat (liana) […]

Serai atau sereh adalah Anggota tumbuh – tumbuhan sejenis rerumputan yang banyak di gunakan sebagai bahan baku dapur untuk menyedapkan makanan yang di masak. Nama ilmiah dari sereh adalah cymbopogon citratus. Tumbuhan – tumbuhan ini mudah hidup dan berkembang biak di tanah yang gembur. Sereh tumbuh dengan subur di daerah tropis terutama pulau Jawa. Tanah […]

Kunyit adalah bahan alami yang jarang kita dapatkan dari apa yang biasa kita lakukan. Apa perbedaan kunyit dan kunyit, sebenarnya keduanya sangat mirip, namun bentuk dan khasiatnya berbeda, serta kandungan nutrisinya tidak jauh berbeda. Kunyit sumber atau yang bisa disebut dengan kunyit kepala memiliki manfaat lebih dan hasil yang lebih baik dibandingkan kunyit biasa. Sama, […]

Buah rambutan, jika berbicara tentang buah yang satu ini tentunya buah ini sudah sangat familliar dan sangat dikenal dimasyarakat. Buah yang sangat mudah dalam menanam dan memproduksinya ini menjadi buah terfavorit bagi para penikmatnya. Buah ini dikenal dengan buah yang berambut, ya memang buah ini kulitnya seperti ada rambut rambutnya tapi bukan rambut manusia. Biasanya […]

Vitamin C adalah senyawa  asam askorbat sebagai antioksidan kuat yang menjadi benteng penghambat pergerakan sel penyakit yang ada didalam tubuh dan selalu berhubungan dengan pertahanan tubuh manusia terhadap serangan radikal bebas ektraseluler yang biasanya terbawa lewat udara maupun dari dalam tubuh sendiri. Keistimewaan dari Vitamin C yang perlu anda ketahui Vitamin C mempunyai tugas penting […]

Tomat merupakan buah yang identik dengan warna merah ketika masak ini merupakan tumbuhan asli dari Amerika Tengah hingga Amerika Selatan, tepatnya daerah Meksiko hingga Peru. Pohon tomat sendiri hanya tumbuh sekitar 1 sampai 3 meter saja dan jika telah beberapa kali panen, biasanya pohon tomat akan diganti dengan pohon yang baru agar nantinya kualitas buah […]

Teh hijau merupakan teh yang dalam proses pembuatannya tidak dilakukan secara fermentasi. Kemudian pada metode pemanasan teh hijau dilakukan dengan dua metode yaitu dengan cara disangrai atau dengan pengeringan dengan udara dan pemanasan basah menggunakan uap atau dengan cara di steam. Penamaan teh hijau sendiri karena setelah proses pemetikan langsung mengalami pemanasan sehingga daun menjadi […]

Buah yang satu ini memang sudah terkenal dengan khasiatnya sejak zaman dahulu. Pada zaman dulu masyarakat banyak memanfaatkan buah mengkudu untuk menjadi obat berbagai jenis penyakit. Namun buahnya yang memiliki rasa sangat pahit ini membuat sebagian orang tidak menyukai buah ini. Mengkudu memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik dan berguna bagi kesehatan tubuh kita. […]

Buah-buahan merupakan salah satu komponen atau bagian dari makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna. Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain mengandung berbagai vitamin yang sangat bermanfaat, buah-buahan ini juga mempunyai rasa yang nikmat dan segar. Tak heran banyak sekali orang- orang yang menyukai buah-buahan ini, baik itu dikonsumsi secara langsung maupun […]