Buah yang satu ini memang sudah terkenal dengan khasiatnya sejak zaman dahulu. Pada zaman dulu masyarakat banyak memanfaatkan buah mengkudu untuk menjadi obat berbagai jenis penyakit. Namun buahnya yang memiliki rasa sangat pahit ini membuat sebagian orang tidak menyukai buah ini. Mengkudu memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik dan berguna bagi kesehatan tubuh kita.
Kandungan buah mengkudu :
- Protein
- Vitamin
- Mineral
- Selenium
- Xeronine
- Plant sterois
- Alizarin
- Lycine
- Sosium
- Caprylic acid
- Arginine
- Proxeronine
- Antra quinines
- Trace elemens
- Phenylalanine
- Magnesium
- Terpenoid
- Zat anti kanker
Manfaat air buah mengkudu :
1. Mengatasi sakit kepala
Terdapat kandungan analgesik sebesar 75% mengalahkan molfin sulfay yang berguna untuk meredakan rasa nyeri. Itulah penyebabnya orang-orang pada zaman dahulu banyak menggunakan buah mengkudu sebagai obat pereda sakit kepala.
2. Mengatasi hipertensi
Air rebusan buah mengkudu dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi menjadi normal kembali. Kadar xeronine dalam buah mengkudu berfungsi untuk menormalkan kembali tekanan darah yang meningkat. Selain itu zat fitonutrien scoopoletin berguna melebarkan pembuluh darah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Mengatasi gangguan pencernaan pencernaan
Gangguan pencernaan seperti perut kembung, muntah, luka pada usus halus, dan radang lambung dapat diobati dengan cara mengkonsumsi air rebusan buah mengkudu setiap hari secara rutin. Kandungan serat yang terdapat dalm buah mengkudu berguna untuk melancarkan pencernaan.
4. Anti inflamasi
Buah mengkudu telah terbukti mampu mencegah terjadinya peradangan, karena memiliki sifat anti inflamasi. Selain itu juga dapat menurunkan resiko terserang penyakit jantung.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kadar mineral, vitamin, asam amino, peptida, dan enzim pada buah mengkudu mampu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Seseorang dengan sistem imun yang rendah mudah sekali terserang penyakit.
6. Anti bakteri
Senyawa antrakuinon dan terpana dalam buah mengkudu memiliki sifat anti bakteri. Sehingga dapat memelihara kulit dari serangan parasit dan jamur yang menyebabkan penyakit kulit.
7. Menurunkan kadar kolesterol
Kolesterol yang tinggi juga merupakan kondisi yang membahayakan bagi seseorang. Dengan mengkonsumsi air rebusan mengkudu setiap hari secara rutin akan membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh.
8. Mencegah resiko kanker
Buah mengkudu memiliki kadar antioksidan yang tinggi, itulah sebabnya mengkonsumsi buah mengkudu sangat baik untuk mencegah sel kanker dan mengatasi penyebaran sel kanker dalam tubuh.
9. Mengatasi asam urat
Asam urat dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit kronis seperti jantung dan stroke. Asam urat ditandai dengan muncul rasa kram saat malam, kaki terasa sangat dingin, dan banyak lagi. Kandungan dari zat iridoid dalam buah mengkudu dapat mengatasi penyakit asam urat ini.
10. Mengatasi penyakit diabetes
Zat proxeronine merupakan zat yang bisa mengobati diabetes, baik itu diabetes kering maupun basah. Diabetes basah sangat berbahaya apabila terluka, karena luka itu bisa menginfeksi organ yang ada disekitarnya dan harus dilakukan amputasi. Air buah mengkudu mengandung zat proxeronine yang mampu mengobati diabetes.
11. Melancarkan peredaran darah
Zat scoopoletin dalam buah mengkudu berguna untuk melancarkan peredaran darah. Hal itu terjadi karena scoopoletin mampu melebarkan pembuluh darah dan pembuluh darah yang lebar dapat melancarkan peredaran darah.
12. Mengobati penyakit batuk
Air rebusan buah mengkudu bermanfaat untuk meredakan batuk dan juga menghilangkan batuk. Zat anti bakteri yang ada dalam buah mengkudu berguna untuk menghilangkan rasa gatal dan membubuh kuman yang ada di tenggorokan.
13. Mengobati sakit kuning
Sakit ini bisa dilihat ciri-cirinya antara lain bagian tubuh yang menguning, berat badan terus menurun, kulit keriput. Sebuah penelitian menyebutkan dengan mengkonsumsi air dari buah mengkudu mampu mengatai peenyakit ini.
14. Mengatasi racun makanan
Zat anti bakteri dalam buah mengkudu bisa menetralisir bakteri yang ada dalam makanan yang beracun. Makanan beracun bisa disebabkan oleh tanggal kadaluarsa yang sudah lewat atau makanan tersebut menggunakan bahan yang tidak higienis.
15. Mengobati radang kulit
Penyakit ini seperti munculnya warna kemerahan pada permukaan kulit. Zat scoopoletin dalam buah mengkudu bisa mengobati penyakit ini dengan cepat.
16. Menyembuhkan sakit gigi
Buah mengkudu dapat menggantikan obat antibiotik, karena dalam buah mengkudu terdapat zat anti bakteri. Oleh karena itu dapat meredakan sakit gigi.
Artikel Terkait Lainnya
Gusi bengkak memang sangat menyebalkan, rasa sakit yang terjadi karena gusi bengkak tidak dapat tertahankan, terkadang gusi yang bengkak menyebabkan pipi akan terlihat lebih gemuk dari pada biasanya. Selain itu, dengan gusi bengkak pula apapun menjadi tidak nyaman, terutama ketika ingin makan ataupun ketika akan berbicara, gusi bengkak memang sangat mengganggu bahkan itu sangat menyakitkan […]
Kemunting, Kaya Antioksidan Buahnya mempunyai biji kecil seperti jambu, tapi tidak terlalu mengandung air. Setelah bagian kepalanya dibuang, kemunting dapat langsung dimakan bersama kulitnya. Buah kemunting juga dapat diolah menjadi dodol , selai, dan sirup. Kemunting (Rhodomyrtus tomentosa), menurut Wikipedia, adalah tumbuhan berbunga di dalam keluarga Myrtaceae. Tumbuhan ini asli tumbuhan Asia Selatan dan Asia […]
Manfaat Sayuran Hijau – Untuk mendukung tercukupnya kebutuhan nutrisi dan serat sehari-hari, seseorang harus mengonsumsi sayur-sayuran hijau yang kaya akan manfaat. Seringkali orang kurang memperhatikan apa saja nutrisi yang terkandung dalam sayuran hijau, dan hanya berpikir manfaat satu-satunya sayur adalah sebagai serat untuk melancarkan pencernaan. Padahal, sayuran hijau memiliki sejuta manfaat yang lebih dari itu. Contohnya […]
Kandungan zat penting pada tumbuhan delima merah (Punica granatum) sangat berperan dalam menangkal sejumlah penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, melawan penularan virus HIV dan sejumlah penyakit lainnya. Saat ini dalam berbagai jurnal kesehatan telah dipublikasikan manfaat tanaman delima merah, seperti dilansir oleh sejumlah media masa. Hasil peneltian para ahli menyimpulkan bahwa delima […]
Ratu rayap? Ternyata tidak hanya lebah saja yang memiliki ratu, tetapi rayap juga memilikinya. Dan bagaimanakah cara kita membedakan antara ratu rayap dengan rayap biasa? Tenang, sangat mudah sekali membedakan keduanya. Di dalam sebuah koloni rayap hanya terdapat satu ekor saja ratu. Adapun anggota koloni lainnya terdiri dari raja, nimfa, rayap pekerja, rayap prajurit, dan […]
