Seledri Jepang atau Ashitaba dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan dan umur panjang. Tanaman ini berasal dari Jepang dan memiliki manfaat yang luar biasa, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker, serta menjaga kesehatan kulit dan mata. Rutin mengonsumsinya dapat membantu menjaga vitalitas tubuh.
Ashitaba, atau sering disebut seledri Jepang, adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini berasal dari Pulau Hachi Jo di Jepang, yang dikenal sebagai Pulau Panjang Umur. Penduduk pulau ini terkenal memiliki umur panjang hingga 90 tahun, yang diyakini karena kebiasaan mengonsumsi Ashitaba setiap hari. Tanaman ini kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan sistem imun.
Kandungan Zat Ashitaba Seledri Jepang
Ashitaba memiliki nama latin Angelica keiskei koidzumi, yang berarti ‘malaikat penyelamat’ karena kemampuannya untuk mendukung kesehatan. Daun dan batang Ashitaba mengandung zat aktif seperti Xanthoangelol dan 4-hydroxyderricin yang terkandung dalam Chalcones. Chalcones ini sangat efektif dalam mencegah pertumbuhan sel kanker, menurunkan kadar gula darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Sejak zaman Dinasti Ming (1518 – 1593), Ashitaba telah digunakan dalam ramuan obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Senyawa aktif dalam Ashitaba berfungsi sebagai antioksidan, antibakteri, serta membantu memperbaiki metabolisme tubuh.
Manfaat Ashitaba Seledri Jepang
1. Menyehatkan kulit dan menghilangkan kerutanAshitaba mengandung anti-aging yang efektif untuk melawan kerutan pada kulit wajah. Bahan aktifnya juga membantu mengecilkan pori-pori, mengangkat sel kulit mati, dan mencerahkan kulit. Kulit Anda akan tampak cantik secara alami dengan perawatan Ashitaba.
2. Melancarkan peredaran darah dan mencegah pembekuan darahAshitaba dapat memperlancar peredaran darah dan mencegah pembekuan, sehingga mendukung kinerja organ tubuh yang optimal.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuhMengkonsumsi Ashitaba secara rutin akan memperkuat sistem imun, menjaga tubuh dari serangan penyakit, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Memenuhi kebutuhan serat tubuhSerat dari Ashitaba sangat penting untuk memperlancar pencernaan dan memenuhi kebutuhan serat harian tubuh.
5. Anti bakteri dan anti inflamasiAshitaba berperan sebagai antibakteri yang mencegah penyakit akibat bakteri, serta anti inflamasi yang melindungi tubuh dari luka.
6. Penangkal sinar ultravioletAshitaba mampu melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet yang dapat merusak kulit.
7. Mencegah infeksiDengan sifat anti bakteri dan anti inflamasi, Ashitaba mencegah terjadinya infeksi yang dapat membahayakan kulit.
8. Menyehatkan rambutAshitaba juga bermanfaat untuk kesehatan rambut, merangsang pertumbuhan, menyehatkan kulit kepala, dan mengatasi masalah ketombe.
9. Sebagai antioksidan alami yang kuatAshitaba mengandung flavonoid antioksidan (Chalcones) yang kuat untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Sumber Antioksidan Lainnya
Selain Ashitaba, ada juga berbagai herbal yang dapat mencegah kanker dan memperkuat daya tahan tubuh.
10. Menyehatkan mataAshitaba kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mempertajam penglihatan.
11. Membantu menurunkan berat badanKandungan serat tinggi dalam Ashitaba membantu memperlancar pencernaan dan meningkatkan metabolisme, sehingga efektif dalam menurunkan berat badan.
12. Memperbaiki fungsi hati dan ginjalAshitaba juga mendukung kesehatan organ vital seperti hati dan ginjal, menjaga fungsinya tetap optimal.
13. Menurunkan kolesterolAshitaba membantu menurunkan kadar kolesterol dan menstabilkan tekanan darah, cocok untuk penderita hipertensi maupun hipotensi.
14. Mencegah kankerMengonsumsi Ashitaba secara rutin dapat mencegah perkembangan kanker, menjadikannya pilihan alami untuk menjaga kesehatan.
Herbal untuk Pencegahan Kanker pada Tubuh
Selain Ashitaba, banyak herbal lain yang efektif dalam mencegah dan mengatasi kanker.
15. Mencegah tumorAshitaba juga berperan dalam pencegahan tumor, menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
16. Mengeluarkan racun dalam tubuhAshitaba mampu mendetoksifikasi tubuh, mengeluarkan racun berbahaya yang berasal dari makanan dan lingkungan.
17. Berkhasiat mencegah tekanan darah tinggiAshitaba dapat menstabilkan tekanan darah dan mencegah stroke.
18. Berkhasiat menurunkan kadar gula darah dalam darahAshitaba efektif dalam menurunkan kadar gula darah, membantu mencegah diabetes.
19. Merangsang produksi sel darah merahMengkonsumsi Ashitaba secara teratur dapat meningkatkan produksi sel darah merah, membuat tubuh lebih sehat dan bugar.
20. Sebagai pembersih darahAshitaba membantu membersihkan darah dari toksin, menjaga darah tetap bersih dan sehat.
21. Meningkatkan daya pikir dan menyehatkan otakKandungan dalam Ashitaba membantu melancarkan aliran darah ke otak, meningkatkan daya pikir dan kesehatan otak.
22. Mengobati penyakit hatiAshitaba efektif dalam mengobati penyakit hati, menjaga kesehatan organ vital ini.
23. Mengobati kanker paru-paruAshitaba membantu dalam pengobatan kanker paru-paru, mempercepat proses penyembuhan.
24. Mengobati kanker kulitAshitaba juga berkhasiat untuk mengobati kanker kulit, menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh.
25. Mengobati glaukoma, mata minus plus serta katarakAshitaba mengandung vitamin yang dapat mengatasi berbagai masalah mata seperti glaukoma, mata minus atau plus, dan katarak.
26. Menyembuhkan lukaAshitaba dapat mempercepat penyembuhan luka, menutup dan menyembuhkan dengan efektif.
27. Menyembuhkan jerawatJerawat yang mengganggu penampilan dapat diatasi dengan Ashitaba, yang mempercepat penyembuhannya.
28. Mengobati gigitan seranggaAshitaba juga berkhasiat untuk mengobati rasa sakit akibat gigitan serangga.
Dengan begitu banyaknya manfaat yang terkandung dalam Ashitaba, mengonsumsinya secara rutin dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh. Selain dikonsumsi dalam bentuk sayur, Ashitaba kini juga tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet, yang praktis dan tetap mengandung khasiat yang sama. Jaga kesehatan tubuh Anda dengan rutin mengonsumsi Ashitaba!
Tags: Kesehatan alami, khasiat seledri jepang, manfaat ashitaba, manfaat seledri jepang, pencegahan kanker alami, seledri Jepang untuk kesehatan, tanaman obat JepangArtikel Terkait Lainnya
Apa Itu Lacto B (Lactic Acid Bacteria)? Lacto B atau Lactic Acid Bacteria adalah kelompok bakteri menguntungkan yang menghasilkan asam laktat melalui proses fermentasi. Bakteri ini berperan sebagai probiotik alami yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri patogen penyebab penyakit. Selain ditemukan dalam produk fermentasi susu seperti yoghurt, Lacto B juga terkandung secara alami dalam air beras […]
Flaxseed, makanan sehat dari tanaman flax, kaya akan lemak omega-3, serat, dan berbagai nutrisi penting lainnya. Konsumsi flaxseed dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, serta mencegah kanker. Temukan manfaat lengkap dan cara penyajiannya dalam artikel ini. Flaxseed merupakan salah satu makanan sehat yang berasal dari tanaman flax atau Linum usitatissimum. Tanaman ini tidak hanya digunakan […]
Pelajari semua yang perlu Anda ketahui tentang natrium, mulai dari manfaatnya bagi kesehatan tubuh hingga dampak dari kelebihan asupan. Temukan sumber utama natrium dan cara menjaga keseimbangan dalam artikel informatif ini. Natrium, yang dikenal juga dengan nama sodium, adalah elemen penting dalam tubuh manusia yang sering kali tidak mendapatkan perhatian yang cukup. Meskipun sering dianggap […]
Temukan khasiat luar biasa daun Cangkring untuk mengatasi demam, cacingan, insomnia, dan banyak lagi. Pelajari cara penggunaannya dan manfaat kesehatannya yang tak terduga. Tanaman Cangkring, dengan tinggi mencapai 20 meter, memiliki beragam manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Artikel ini akan mengulas berbagai khasiat daun Cangkring yang kaya akan nutrisi dan kegunaannya dalam mengatasi […]
Temukan manfaat luar biasa dari belimbing besi, buah segar yang kaya nutrisi. Dapatkan informasi lengkap tentang kandungan gizi dan manfaat kesehatannya untuk tubuh Anda. Berikut adalah artikel yang telah diperbaiki sesuai dengan pola sebelumnya, ditambahkan dengan kalimat pembuka, penutup, serta kalimat penghubung penawaran produk: “`html Belimbing besi, atau sering dikenal sebagai belimbing bintang, tidak hanya […]
