Seledri Jepang atau Ashitaba dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan dan umur panjang. Tanaman ini berasal dari Jepang dan memiliki manfaat yang luar biasa, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker, serta menjaga kesehatan kulit dan mata. Rutin mengonsumsinya dapat membantu menjaga vitalitas tubuh.

Ashitaba, atau sering disebut seledri Jepang, adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini berasal dari Pulau Hachi Jo di Jepang, yang dikenal sebagai Pulau Panjang Umur. Penduduk pulau ini terkenal memiliki umur panjang hingga 90 tahun, yang diyakini karena kebiasaan mengonsumsi Ashitaba setiap hari. Tanaman ini kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan sistem imun.

Kandungan Zat Ashitaba Seledri Jepang

Ashitaba memiliki nama latin Angelica keiskei koidzumi, yang berarti ‘malaikat penyelamat’ karena kemampuannya untuk mendukung kesehatan. Daun dan batang Ashitaba mengandung zat aktif seperti Xanthoangelol dan 4-hydroxyderricin yang terkandung dalam Chalcones. Chalcones ini sangat efektif dalam mencegah pertumbuhan sel kanker, menurunkan kadar gula darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Sejak zaman Dinasti Ming (1518 – 1593), Ashitaba telah digunakan dalam ramuan obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Senyawa aktif dalam Ashitaba berfungsi sebagai antioksidan, antibakteri, serta membantu memperbaiki metabolisme tubuh.

Manfaat Ashitaba Seledri Jepang

1. Menyehatkan kulit dan menghilangkan kerutan

Ashitaba mengandung anti-aging yang efektif untuk melawan kerutan pada kulit wajah. Bahan aktifnya juga membantu mengecilkan pori-pori, mengangkat sel kulit mati, dan mencerahkan kulit. Kulit Anda akan tampak cantik secara alami dengan perawatan Ashitaba.

2. Melancarkan peredaran darah dan mencegah pembekuan darah

Ashitaba dapat memperlancar peredaran darah dan mencegah pembekuan, sehingga mendukung kinerja organ tubuh yang optimal.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Mengkonsumsi Ashitaba secara rutin akan memperkuat sistem imun, menjaga tubuh dari serangan penyakit, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Memenuhi kebutuhan serat tubuh

Serat dari Ashitaba sangat penting untuk memperlancar pencernaan dan memenuhi kebutuhan serat harian tubuh.

5. Anti bakteri dan anti inflamasi

Ashitaba berperan sebagai antibakteri yang mencegah penyakit akibat bakteri, serta anti inflamasi yang melindungi tubuh dari luka.

6. Penangkal sinar ultraviolet

Ashitaba mampu melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet yang dapat merusak kulit.

7. Mencegah infeksi

Dengan sifat anti bakteri dan anti inflamasi, Ashitaba mencegah terjadinya infeksi yang dapat membahayakan kulit.

8. Menyehatkan rambut

Ashitaba juga bermanfaat untuk kesehatan rambut, merangsang pertumbuhan, menyehatkan kulit kepala, dan mengatasi masalah ketombe.

9. Sebagai antioksidan alami yang kuat

Ashitaba mengandung flavonoid antioksidan (Chalcones) yang kuat untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Sumber Antioksidan Lainnya

Selain Ashitaba, ada juga berbagai herbal yang dapat mencegah kanker dan memperkuat daya tahan tubuh.

10. Menyehatkan mata

Ashitaba kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mempertajam penglihatan.

11. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan serat tinggi dalam Ashitaba membantu memperlancar pencernaan dan meningkatkan metabolisme, sehingga efektif dalam menurunkan berat badan.

12. Memperbaiki fungsi hati dan ginjal

Ashitaba juga mendukung kesehatan organ vital seperti hati dan ginjal, menjaga fungsinya tetap optimal.

13. Menurunkan kolesterol

Ashitaba membantu menurunkan kadar kolesterol dan menstabilkan tekanan darah, cocok untuk penderita hipertensi maupun hipotensi.

14. Mencegah kanker

Mengonsumsi Ashitaba secara rutin dapat mencegah perkembangan kanker, menjadikannya pilihan alami untuk menjaga kesehatan.

Herbal untuk Pencegahan Kanker pada Tubuh

Selain Ashitaba, banyak herbal lain yang efektif dalam mencegah dan mengatasi kanker.

15. Mencegah tumor

Ashitaba juga berperan dalam pencegahan tumor, menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

16. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Ashitaba mampu mendetoksifikasi tubuh, mengeluarkan racun berbahaya yang berasal dari makanan dan lingkungan.

17. Berkhasiat mencegah tekanan darah tinggi

Ashitaba dapat menstabilkan tekanan darah dan mencegah stroke.

18. Berkhasiat menurunkan kadar gula darah dalam darah

Ashitaba efektif dalam menurunkan kadar gula darah, membantu mencegah diabetes.

19. Merangsang produksi sel darah merah

Mengkonsumsi Ashitaba secara teratur dapat meningkatkan produksi sel darah merah, membuat tubuh lebih sehat dan bugar.

20. Sebagai pembersih darah

Ashitaba membantu membersihkan darah dari toksin, menjaga darah tetap bersih dan sehat.

21. Meningkatkan daya pikir dan menyehatkan otak

Kandungan dalam Ashitaba membantu melancarkan aliran darah ke otak, meningkatkan daya pikir dan kesehatan otak.

22. Mengobati penyakit hati

Ashitaba efektif dalam mengobati penyakit hati, menjaga kesehatan organ vital ini.

23. Mengobati kanker paru-paru

Ashitaba membantu dalam pengobatan kanker paru-paru, mempercepat proses penyembuhan.

24. Mengobati kanker kulit

Ashitaba juga berkhasiat untuk mengobati kanker kulit, menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh.

25. Mengobati glaukoma, mata minus plus serta katarak

Ashitaba mengandung vitamin yang dapat mengatasi berbagai masalah mata seperti glaukoma, mata minus atau plus, dan katarak.

26. Menyembuhkan luka

Ashitaba dapat mempercepat penyembuhan luka, menutup dan menyembuhkan dengan efektif.

27. Menyembuhkan jerawat

Jerawat yang mengganggu penampilan dapat diatasi dengan Ashitaba, yang mempercepat penyembuhannya.

28. Mengobati gigitan serangga

Ashitaba juga berkhasiat untuk mengobati rasa sakit akibat gigitan serangga.

Dengan begitu banyaknya manfaat yang terkandung dalam Ashitaba, mengonsumsinya secara rutin dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh. Selain dikonsumsi dalam bentuk sayur, Ashitaba kini juga tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet, yang praktis dan tetap mengandung khasiat yang sama. Jaga kesehatan tubuh Anda dengan rutin mengonsumsi Ashitaba!