- Siapkan dua rimpang kencur, cuci sampai bersih
- Dihaluskan dengan cara diparut
- Campur dengan 1 gelas air hangat
- Aduk-aduk sampai rata, kemudian saring ambil airnya
- Tambahkan sedikit garam dapur
- Minum ramuan tersebut sampai habis.
- Lakukan perawatan tersebut satu kali sehari
- Siapkan satu rimpang kencur
- Cuci sampai bersih
- Makan kencur tersebut bersama dengan garam dapur
- Minum segelas air hangat
- Lakukan memakan kencur tersebut dua kali sehari pagi dan sore
- Ambil satu rimpang kencur
- Cuci sampai bersih
- Parut kencur yang sudah kita bersihkan tersebut
- Tambahkan dua sendok makan air masak dan sedikit garam
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut
- Lakukan perawatan tersebut 2-3 kali sehari
- Siapkan satu rimpang kencur
- Bersihkan
- Campur rimpang kencur tersebut kesegenggam beras yang sudah direndam air
- Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut
- Balurkan atau oleskan pada bagian tubuh yang keseleo
- Siapkan dua rimpang kencur
- Dua siung bawang merah
- Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut
- Bungkus kedua ramuan yang sudah kita tumbuk tersebut dengan daun pisang
- Bakar beberapa saat (jangan sampai gosong, hanya hangat)
- Balurkan atau oleskan ramuan tersebut kebagian perut
Artikel Terkait Lainnya
Kemunting, Kaya Antioksidan Buahnya mempunyai biji kecil seperti jambu, tapi tidak terlalu mengandung air. Setelah bagian kepalanya dibuang, kemunting dapat langsung dimakan bersama kulitnya. Buah kemunting juga dapat diolah menjadi dodol , selai, dan sirup. Kemunting (Rhodomyrtus tomentosa), menurut Wikipedia, adalah tumbuhan berbunga di dalam keluarga Myrtaceae. Tumbuhan ini asli tumbuhan Asia Selatan dan Asia […]
Manfaat Sayuran Hijau – Untuk mendukung tercukupnya kebutuhan nutrisi dan serat sehari-hari, seseorang harus mengonsumsi sayur-sayuran hijau yang kaya akan manfaat. Seringkali orang kurang memperhatikan apa saja nutrisi yang terkandung dalam sayuran hijau, dan hanya berpikir manfaat satu-satunya sayur adalah sebagai serat untuk melancarkan pencernaan. Padahal, sayuran hijau memiliki sejuta manfaat yang lebih dari itu. Contohnya […]
Kandungan zat penting pada tumbuhan delima merah (Punica granatum) sangat berperan dalam menangkal sejumlah penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, melawan penularan virus HIV dan sejumlah penyakit lainnya. Saat ini dalam berbagai jurnal kesehatan telah dipublikasikan manfaat tanaman delima merah, seperti dilansir oleh sejumlah media masa. Hasil peneltian para ahli menyimpulkan bahwa delima […]
Asam urat adalah sebuah penyakit yang menyebabkan sendi si penderita menjadi nyeri, terasa panas, meradang, dan bahkan bengkak. Asam urat menyerang area di beberapa bagian tubuh kita seperti di area sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan juga lutut. Biasanya gangguan yang satu ini menyerang kelompok lanjut usia, namun sekarang asam urat tidak hanya […]
Bayam adalah tanaman hijau dengan daun berbentuk bulat berukuran tidak terlalu besar. Tinggi tanaman ini tidak lebih dari 30 cm. Akar bayam ada yang serabut ada juga yang akar tunggang. Akar bayam dipercaya tidak kalah berkhasiatnya dengan daun bayam. Akar bayam memiliki kandungan nutrisi antara lain : zat besi yang tinggi, protein, serat, dan berbagai […]
