- Pola Makan. Seperti yang sudah kita singgung sedikit di atas, mengonsumi zat purin berlebih bisa menyebabkan asam urat. Selain itu minum minuman alkohol juga bisa menjadi salah satu faktornya.
- Genetik. Biasanya orang yang memiliki keluarga beriwayat asam urat bisa terkena penyakit ini juga
- Obesitas. Dr. Kesley Jordan, dokter dan dosen senior di Abarighton & Sussex University Hospital NHS Trust menjelaskan jika obesitas juga menjadi salah satu faktor asam urat.
- Kondisi Kesehatan. Biasanya orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes juga bisa terkena asam urat.
1. Daun salam dapat menurunkan tekanan darah tinggi
Di atas tadi disebutkan jika salah satu faktor terjadinya asam urat adalah karena sang penderita sebelumnya memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi. Nah, jika Anda memiliki tekanan darah tinggi dan menderita asam urat. Ada baiknya Anda memilih daun salam sebagai alternatif pengobatan, karena kandungan mineral di dalam daun salam membuat aliran darah menjadi lancar dan tentunya akan menurunkan tekanan darah Anda dan asam urat Anda akan berangsur-angsur menghilang. Baca juga: Manfaat Daun Salam.2. Daun salam bersifat diuretik (peluruh kencing)
Karena beberapa kandungan yang ada pada daun salam, daun yang satu ini bersifat diuretik atau peluruh kencing. Jika kita mengkonsumsi daun salam secara rutin mungkin Anda akan sering buang air kecil. Daun salam akan memperbanyak pengeluaran urine sehingga akan menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh kita karena sudah ikut terbuang bersama urine kita. Baca juga: Manfaat Daun Salam untuk Diet.3. Daun salam bersifat analgetik (penghilang nyeri)
Selain dapat membuang kadar asam urat, daun salam ini juga bersifat analgetik atau lebih sering disebut penghilang nyeri. Jika kita mengonsuminya dengan rutin, rasa nyeri akibat efek asam urat tadi berangsur-angsur menghilang. Anda jadi tidak merasakan nyeri lagi dan tentunya aktivitas Anda akan kembali membaik seperti sedia kala. Baca juga: Manfaat Asam Mefenamat.4. Daun salam bisa menurunkan berat badan
Seperti yang kita ketahui di atas, menurut beberapa penelitian. Obesitas merupakan salah satu faktor terjadinya asam urat di dalam tubuh kita. Dan daun salam ternyata bisa menurunkan berat badan. Jika berat badan kita berangsur-angsur normal tentunya asam urat juga akan berangsur-angsur menghilang bukan? Baca juga: Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan.5. Daun salam bisa menghilangkan bengkak akibat asam urat
Asam urat akan menimbulkan nyeri pada sendi, dan yang lebih parah bahkan kita mungkin akan mengalami pembengkakan karenanya. Dan daun salam lagi-lagi bisa mengatasi yang satu ini, jika Anda mengonsumi daun salam secara rutin pembengkakan di tubuh Anda akan berangsur-angsur menghilang sedikit demi sedikit. Asal rutin, pembengkakan karena asam urat bisa hilang. Baca juga: Manfaat Daun Salam Kering. Cara Mengolah Daun Salam untuk Asam Urat Setelah mengetahui beberapa manfaat daun salam untuk asam urat, ada baiknya kita mulai beralih dan memanfaatkan daun ini sebagai alternatif pengobatan penyakit asam urat. Dengan berbagai kandungan yang aman, daun ini sejak dahulu terbukti telah mengatasi penyakit asam urat. Beberapa cara mengolah daun salam ini mungkin bisa Anda lakukan di rumah sebagai tahap penyembuhan Anda.1. Merebus daun salam
Ambil beberapa lembar daun salam lalu cuci hingga bersih, setelah itu rebus bersama air sekitar 10-15 menit. Minum rebusan daun salam itu secara rutin setiap pagi dan sore hari, usahakan meminum rebusan daun salam minimal 2 kali sehari supaya asam urat Anda segera hilang dari tubuh Anda. Baca juga: Manfaat Rebusan Daun Salam2. Di jus bersama alpukat
Bahan:- 5 lembar daun salam segar
- 1 buah alpukat matang
- Madu
- Air matang
- Rebus daun salam dengan segelas air
- Campur alpukat dengan rebusan daun salam yang tadi
- Masukkan madu lalu blender hingga halus
- Jus daun salam alpukat siap Anda minum
3. Di jus bersama belimbing dan apel
Bahan:- 1 buah apel potong-potong
- Air rebusan daun salam
- 1 buah belimbing matang
- Madu
- Campur potongan apel belimbing dan rebusan air daun salam
- Tambahkan madu, blender hingga halus
- Jus siap dinikmati
Artikel Terkait Lainnya
Apa Itu Lacto B (Lactic Acid Bacteria)? Lacto B atau Lactic Acid Bacteria adalah kelompok bakteri menguntungkan yang menghasilkan asam laktat melalui proses fermentasi. Bakteri ini berperan sebagai probiotik alami yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri patogen penyebab penyakit. Selain ditemukan dalam produk fermentasi susu seperti yoghurt, Lacto B juga terkandung secara alami dalam air beras […]
Flaxseed, makanan sehat dari tanaman flax, kaya akan lemak omega-3, serat, dan berbagai nutrisi penting lainnya. Konsumsi flaxseed dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, serta mencegah kanker. Temukan manfaat lengkap dan cara penyajiannya dalam artikel ini. Flaxseed merupakan salah satu makanan sehat yang berasal dari tanaman flax atau Linum usitatissimum. Tanaman ini tidak hanya digunakan […]
Pelajari semua yang perlu Anda ketahui tentang natrium, mulai dari manfaatnya bagi kesehatan tubuh hingga dampak dari kelebihan asupan. Temukan sumber utama natrium dan cara menjaga keseimbangan dalam artikel informatif ini. Natrium, yang dikenal juga dengan nama sodium, adalah elemen penting dalam tubuh manusia yang sering kali tidak mendapatkan perhatian yang cukup. Meskipun sering dianggap […]
Temukan khasiat luar biasa daun Cangkring untuk mengatasi demam, cacingan, insomnia, dan banyak lagi. Pelajari cara penggunaannya dan manfaat kesehatannya yang tak terduga. Tanaman Cangkring, dengan tinggi mencapai 20 meter, memiliki beragam manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Artikel ini akan mengulas berbagai khasiat daun Cangkring yang kaya akan nutrisi dan kegunaannya dalam mengatasi […]
Temukan manfaat luar biasa dari belimbing besi, buah segar yang kaya nutrisi. Dapatkan informasi lengkap tentang kandungan gizi dan manfaat kesehatannya untuk tubuh Anda. Berikut adalah artikel yang telah diperbaiki sesuai dengan pola sebelumnya, ditambahkan dengan kalimat pembuka, penutup, serta kalimat penghubung penawaran produk: “`html Belimbing besi, atau sering dikenal sebagai belimbing bintang, tidak hanya […]